Zmorą współczesnego świata jest wszechobecny pośpiech. Żyjemy w nieustannym biegu, między zawodowymi zobowiązaniami, obowiązkami rodzinnymi a kolejnymi zadaniami do odhaczenia. W takiej codzienności troska o siebie samych często schodzi na drugi plan. Tymczasem to właśnie mikronawyki – drobne, codzienne działania – mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie, energię i komfort życia. Dobra wiadomość jest taka, że dbania o siebie można się nauczyć – nawet wtedy, gdy wydaje się, że „nie mamy na nic czasu”. Jak to zrobić? Mamy kilka pomysłów.
Dość przemocy dla lajków. Sejm chce karać
Wygląda na to, że niektóre galaretowate mózgi czytać umieją, tylko, że bez zrozumienia treści przekazu. Czy to jest kara Boga?
Złoty Rydwan
07:42, 2026-02-06
Sąsiedzi pierwsi zobaczyli płomienie
Co za bełkot...popławski Grabówiec. GRABÓWIEC to Grabówiec !
Grabówiec
19:04, 2026-02-05
Jedno hasło i dostajesz czujkę za darmo
Byłem dostałem zostałem przeszkolony pełna profesja panowie ze straży wyjaśnili wszystko odpowiedzieli na każde pytanie naprawdę warto polecam iść i odebrać oby więcej takich akcji.
On
11:18, 2026-02-05
Jedno hasło i dostajesz czujkę za darmo
Ciekawi mnie czy faktycznie będą te czujki aż pójdę sprawdzić i napisze czy dostałem 😉
On
08:57, 2026-02-05