Kawa, zawierająca kofeinę, jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i innych związków bioaktywnych. Z kolei herbata, w której znajdziemy również kofeinę, a także takie składniki jak katechiny i flawonoidy, odgrywa rolę neuroprotekcyjną - działa przeciwzapalnie, hamuje agregację beta-amyloidu, zapobiega też apoptozie komórek.
Badacze z Uniwersytetu Medycznego w Tianjin w Chinach i Uniwersytetu Yale’a w Stanach Zjednoczonych postanowili sprawdzić, czy picie kawy i herbaty, lub tylko jednego z tych napojów, może wiązać się z ryzykiem wystąpienia różnych chorób, w tym udaru i demencji.
W badaniu wzięło udział ponad 365 tys. uczestników w wieku między 50. a 74 r.ż. Dane użytkowników pobrano z brytyjskiego Biobanku. Uczestnicy dołączyli do badania w latach 2006 - 2010 i byli obserwowani do roku 2020. Badani na początku sami zgłaszali ile dziennie kawy i herbaty spożywają. W czasie trwania badania u nieco ponad 5 tys. uczestników rozwinęła się demencja, a u 10 tys. wystąpił co najmniej jeden udar.
Badacze zauważyli, że picie kawy i herbaty, zarówno osobno, jak i zamiennie wiązało się z niższym ryzykiem wystąpienia udaru mózgu i demencji. Osoby, które wypijały 2 - 3 filiżanki kawy i tyle samo herbaty dziennie, miały o 32 proc. mniejsze ryzyko wystąpienia udaru mózgu i o 28 proc. mniejsze ryzyko wystąpienia demencji w porównaniu z osobami, które nie piły ani kawy, ani herbaty.
Spożywanie samej kawy lub w połączeniu z herbatą wiązało się również z niższym ryzykiem wystąpienia demencji poudarowej.
źródło: https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003830 (PAP)
Agnieszka Niewińska-Lewicka
anl/ ekr/
Wiec prezydenta-elekta u stóp zamku w Pułtusku
Psy szczekają a kareta w osiem koni wjeżdża do Pułtuska z Prezydentem Elektem . Tak trzymać.Macie tylko serce w klapie marynarki .Nienawiść i przegrane wybory niczego Was nie nauczyło .Więcej pokory .
Gawron
23:07, 2025-07-14
Koniec z darmowymi workami na śmieci
Na fotografii czarny pojemnik jest opisany "opakowania metalowe - puszka aluminiowa", a w tekście autor napisał, że czarny pojemnik jest na odpady zmieszane. Kolejna gafa redakcji.
Tak nawiasem...
18:58, 2025-07-14
Koniec z darmowymi workami na śmieci
Czy to próbny balon przed wprowadzeniem podobnych rozwiązań w Pułtusku?
Janek
18:36, 2025-07-14
Pielgrzymka 2025: Zapisy ruszyły! Jak dołączyć
Żeby wziąć duchowy udział w pielgrzymce należny .... przede wszystkim złożyć dobrowolną ofiarę. No Panie, taki biznes to ja rozumiem.
Trump
14:55, 2025-07-14
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz