Za sprawą cyklonu ciśnienie w naszym kraju ma być rekordowo niskie. Czy osoby z problemami sercowo-naczyniowymi powinny się obawiać? Zapytaliśmy kardiologów i mają dla nas rady na najbliższe dni.
Specjaliści uspokajają – nie ma badań w kardiologii, które mówiłyby o tym, że wysokość ciśnienia przekłada się na problemy kardiologiczne.
„Znaczenie ma smog, zanieczyszczenie powietrza, zbyt wysoki cholesterol, nadwaga, palenie tytoniu – pogoda niekoniecznie” – mówi prof. Artur Mamcarz, kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Ale niekorzystna aura może wpływać na nasze samopoczucie, a zły nastrój – na wzrost lub obniżenie ciśnienia, zwiększoną wrażliwość czy kołatania serca, a nawet zwiększenie odczuwania różnych objawów chorobowych.
„Dlatego w taki dzień powinniśmy o siebie wyjątkowo zadbać, zrobić coś co poprawi nam nastrój. Każdy z nas ma na to inne sposoby – na pewno warto napić się kawy, która – co udowodniono naukowo – jest zdrowa dla serca. Co prawda nie podniesie naszego ciśnienia, ale może poprawić nam nastrój, a o to przecież nam chodzi” – mówi prof. Aleksander Prejbisz, pełniący obowiązki kierownika Zakładu Epidemiologii, Prewencji Chorób Układu Krążenia i Promocji Zdrowia Narodowego Instytutu Kardiologii.
[BANER]0[/BANER]
To ważne szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Przełom listopada i grudnia to czas, kiedy wszystkie problemy związane z nastrojem nasilają się. I wtedy pogoda trafia na podatny grunt, zaburzenia depresyjno-lękowe mogą nasilać się.
„Każdy z nas musi dbać o swoje ciśnienie codziennie, niezależnie od tego, jaka jest pogoda. Jeśli przyjmujemy leki na serce, nadciśnienie, cholesterol czy cukrzycę, to one właśnie zabezpieczają nas przed takimi zmianami. Warto chronić naczynia i serce na co dzień, bo nie mamy wpływu na to, jaka będzie pogoda, czy nam ktoś zajedzie drogę, czy będziemy mieli zły dzień w pracy – a to przecież wpływa na wysokość ciśnienia i zaburzenia rytmu serca, bo zwiększa stymulację układu współczulnego. Dlatego dbajmy o siebie, zażywajmy regularnie leki i zadbajmy o swój nastrój. Jeśli lubimy siedzieć pod kocem z herbatą – pozwólmy sobie tego dnia na to” – zachęca kardiolog.
0
0
0
0
0
0
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu wpu24.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Pułtusk doczekał się superBiedronki
W niektórych sklepach Biedronka jest gorzej, w innych lepiej. Biedronka przy ulicy Przemiarowskiej jest całkiem przyzwoita. Wszystko zależy od kierownictwa i personelu. Pełne palety w sklepie świadczą o tym, że Biedronce się powodzi i mają za dużo towaru, a za mało miejsca na półkach. Miliony wydawane na idiotyczne reklamy powinny być wykorzystane na obniżenie cen, ale sklepy wolą finansować durne produkcje telewizyjne, które są opłacane przez klientów. Podobnie jak producenci lekarstw i cudownych tabletek na wszystko, napędzają seriale i programy dla bezmózgów.
Tak nawiasem...
11:58, 2025-08-13
Pułtusk doczekał się superBiedronki
jaki by nie był duży to faktycznie bałagan pewnie znowu będzie jak wcześniej, palety na środku, towar porozrzucany. z bólem muszę stwierdzić, że pod względem zorganizowania i przejrzystości Lidl bije na głowę biedronkę.
szninqiel
10:15, 2025-08-13
Pułtusk doczekał się superBiedronki
A palety i tak będą stały na środku alejek i do tego nie będzie dojazdu przez najbliższy czas bo remont ronda a nowe jeszcze nie skończone. Gratulacje
lolek
19:55, 2025-08-12
Zielone rondo znika! Powstanie soczewka
Czy nie lepiej otworzyć nowy wybudowane rondo przed zamknięciem tego do przebudowy !?
Texas
19:28, 2025-08-12
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz